Go!+Agissez!

= = =Go! Agissez!= Résumé d'un livre en liens avec la psychologie positive.

La psychologie positive est un courant de pensée de plus en plus en vogue dans les dernières années mais bien souvent certaines personne lui repproche de n'être pas assez concrète ou de ne pas "s'opérationaliser" facilement. Pour en arriver à penser positivement, il faut tout d'abord être capable d'éviter la résistance. Voilà le message essentiel de ce que l'auteur du roman nous mentionne dans son livre Go! Agissez!. Cet article se veut donc un résumé des éléments les plus importants de ce best-seller en liens avec la psychologie positive.

Résumé du livre
Le livre se divise en plusieurs sections. Tout d'abord, l'auteur parle des différentes sources de résistances qui empêchent les personnes de concrétiser leur volonté d'exceller, d'accomplir leurs rêves. Dans ce chapitre, il mentionne que l'être humain est davantage porté à exécuter "des actes qui apportent une gratification immédiate" plutôt que "la croissance, la santé ou l'intégrité à long terme". Autrement dit, la première raison pourquoi les personne n'arrivent pas à rejoindre leurs rêves ou à atteindre leurs idéaux est liée à leur volonté d'obtenir immédiatement des résultats et une forme de "gratification".

Par la suite, l'auteur aborde les différentes étapes afin de réussir à atteindre ses rêves, ses objectifs.

Principes de base
Quelques principes importants du roman qui peuvent aider à agir en vue d'atteindre ses objectifs:

"Plus une vocation ou une action est importante à l'évolution de notre âme, plus nous aurons à faire face à de la résistance". L'humain n'est pas naturellement porté à changer ou à vouloir voir ses proches changer. "Le problème avec les amis et la famille, c'est qu'ils nous connaissent tels que nous sommes. Et ils sont déterminés à nous maintenir ainsi".

Le cerveau gauche s'opposse toujours au cerveau droit. La pensée rationnelle est oppossée à la pensée créative ou aux pensées innovantes. Le problème avec la pensée rationnelle c'est qu'elle provient bien souvent de l'égo et du besoin de protéger son intégrité personnelle. Ce qu'il faut, au contraire, c'est de commencer à travailler à partir de soi pour réussir à atteindre ses objectifs.

Les alliés pour réaliser des objectifs les plus fous sont: la naiveté, l'entêtement, la foi aveugle, la passion, l'aide. -L'ignorance et l'arrogance sont les meilleurs alliés des personnes qui visent les plus hauts sommets. "Il faut être assez nul pour n'avoir aucune idée du niveau de difficulté de son "entreprise" - et assez imprudent pour croire pouvoir quand même réussir". -Il faut laisser son inconscient faire sont travail. "L'action de créer est primitive". Il faut faire confiance au chaos. -"Il n'est pas nécessaire d'être un héros pour être obstiné ou entêté. Il suffit d'être casse-pieds" -"Notre allié le plus puissant (notre allié indispensable", c'est la foi en quelque chose que l'on ne peut ni voir, ni entendre, ni toucher, ni goûter, ni même ressentir". -"Lorsque nous surmontons nos craintes, nous découvrons un puits de passion inépuisable, sans limite, sans fond.

L'ennemi c'est la résistance: "L'ennemi, c'est notre cerveau bavard qui, si nous lui accordons une nanoseconde, se met à fournir des excuses, des alibis, des autojustifications cousues de fil blanc et un million de raisons pour expliquer pourquoi il ne peut pas, ne devrait pas et ne fera pas ce que nous savons que nous devons faire" pour agir et en arriver à atteindre nos objectifs.

L'idéal pour arriver à atteindre nos objectifs, nos rêves, il faut être en mesure de se faire un plan simple et de ségmenter le tout en actions. Tout processus et toute oeuvre d'art peut se résumer en 3 actes, 3 éléments ou 3 actions. Une fois que la vision devient plus claire, il est alors plus facile d'optimiser ses efforts et de rendre plus utiles nos efforts positifs.

Au courant de tout le processus, il faut aussi prendre le temps de se féliciter et de s'encourager. Dans le moments difficiles, ne jamais oublier que l'ennemi #1 est la résistance!

Citations et extraits intéressants
Voici quelques citations intéressantes tirées du roman pour pousser les personnes à agir, à viser l'excellence et à penser positivement:

"Quoi que tu te dises capable de faire, ou que tes rêves te disent capable de faire, entreprends-le. L'audace porte en elle génie, pouvoir et magie" W.H. Murray

"En 1927, c'est l'amour de l'idée qui a poussé Lindbergh à traverser l'Atlantique sans escale. (...) - ce rêve, cette passion pour la transformation du non-manifeste en manifeste"

"Stephen King travaille tous les jours de l'année, même le jour de Noël et le jour de son anniversaire. Il n'a pas peur d'agir et de mettre les efforts nécessaires."

"Il faut agir et ensuite réfléchir. (...) La fausse négativité et la fausse positivité ne sont que des résistances. Travaillez sans répits et vous trouverez ce que vous cherchez" "Un enfant croit sans peine l'incroyable comme d'ailleurs les génies et les fous. Seuls vous et moi, avec nos grands cerveaux et nos minuscules coeur doutons, pensons trop et hésitons".

"Être naïf consiste à cesser de s'autocensurer et de trouver des excuses pour dénigrer ses rêves et ses ambitions"

"L'amour c'est la passion et l'enthousiasme qui vous remplissent le coeur lorsque vous imagines votre "projet" terminé"

"Lorsque nous sommes pris de panique, cela signifie que nous sommes sur le point de franchir un seuil vers un plan supérieur(...) La résistance est une réaction normale face au changement"

"La culture de masse industrialisée et la déhumanisation de la fin du XIXième siècle et du début du XXième siècle - ont postulé le même fantasme. Toutes ont prêché une nature humaine perfectible et de ce fait, une victoire sur le mal. Mais le mal ne peut être vaincu (...) nous provoquons inéluctablement une réation égale oppossée à tout ce que nous faisons (ici résistance aux pensées positives et à la créativité)."

Où est la limite entre notre authenticité, nos sources personnelles qui nous définissent et comment nous avons été transformés?
Nous pouvons être notre pire ennemi comme nous avons aussi le pouvoir d'être notre meilleur allié!

En conclusions, je résumerais le roman en disant que pour réussir, il faut:
1- Rester primitif, naïf; suivez votre coeur fantaisiste et fou. 2- Faire confiance au chaos, cessez de critiquer votre créativité et vos idées. 3- Viser haut, rêvez, ayez des objectifs. 4- Tourjours être prêt à lutter contre la résistance, la pensée rationnelle et la logique conservatrice. 5- Agir, travailler fort et ne pas avoir peur.

Steven Pressfield est un auteur qui a écrit plusieurs best-sellers qui se sont vendus en millions d'exemplaire à travers le monde. Publié en 2011, son livre "Go! Agissez!" survole plusieurs principes et concepts de ses autres romans.